| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średni melon (około 13 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni melon (około 13 cm średnicy)
Energia
785 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
1,05g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,282g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,017g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,447g
Węglowodany
45,04g
17%
Cukier
43,39g
48%
Błonnik
5g
Białko
4,64g
9%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
1474mg
74%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:39 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (86%)
Tłuszcze (5%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
188
|
|
Tłusz
1,05g
|
|
Węglo
45,04g
|
|
Białk
4,64g
|
|
Jest 188 kalorii w Melon (1 średni melon).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 87% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Melony:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
Szukałeś Melon. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
