| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 mały melon (około 10,5 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały melon (około 10,5 cm średnicy)
Energia
627 kJ
7%
150 kcal
Tłuszcze
0,84g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,225g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,357g
Węglowodany
35,99g
14%
Cukier
34,66g
39%
Błonnik
4g
Białko
3,7g
7%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
1177mg
59%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:39 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (86%)
Tłuszcze (5%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
150
|
|
Tłusz
0,84g
|
|
Węglo
35,99g
|
|
Białk
3,7g
|
|
Jest 150 kalorii w Melon (1 mały melon).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 87% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Melony:
Podobne rodzaje Owoce:
Zobacz też:
Szukałeś Melon. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
