| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 hamburger (daje z 110 g surowego mięsa)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 hamburger (daje z 110 g surowego mięsa)
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
9,62g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,796g
19%
Tłuszcze Trans
0,602g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,055g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,344g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
21,41g
43%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
70mg
Potas
273mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (50%)
Białko (50%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
178
|
|
Tłusz
9,62g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
21,41g
|
|
Jest 178 kalorii w Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona) (1 hamburger ).
|
| Podział Kalorii: 50% tłusz, 0% węglo, 50% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Mielona Wołowina:
Podobne rodzaje Wołowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
