Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
6,55g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,977g
15%
Tłuszcze Trans
0,167g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,721g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,327g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,29g
53%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
76mg
Potas
348mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
9%
z GDA *
(171 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (64%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
171
Tłusz
6,55g
Węglo
0g
Białk
26,29g
Jest 171 kalorii w Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona) (100 gram).
Podział Kalorii: 36% tłusz, 0% węglo, 64% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (85 g) 145
100 gram 171

Podobne rodzaje Mielona Wołowina:

Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu)
Mielona Wołowina w Panierce lub Pasztecik
Mielona Wołowina
Extra Chuda Mielona Wołowina
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wołowina

Podobne rodzaje Wołowina:

Chuda Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Wołowina
Rostbef
Stek Wołowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Mielona Wołowina (75% Chudego Mięsa / 25% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bell Szynka Wołowa
Fit Food Ostra Wołowina
Warmia Policzki Wołowe
Carrefour Bresaola
Auchan Wołowina Suszona
Salad Story Szarpana Wołowina


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.