Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (67 g)

Mizeria

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (67 g)
na porcje
% RWS*
Energia
143 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
2,82g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,708g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,79g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,103g
Węglowodany
1,72g
1%
Cukier
0,76g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
0,73g
1%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
6mg
Potas
92mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (20%)
 
Tłuszcze (72%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Mizeria
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
2,82g
Węglo
1,72g
Białk
0,73g
Jest 34 kalorii w Mizeria (1 ilość).
Podział Kalorii: 72% tłusz, 20% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (67 g) 34
100 gram 51
1 miarka kuchenna 68

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek Kiszony
Ogórek (ze Skórką)
Ogórek (Obrany)
Ogórki Konserwowe
Ogórek Kwaszony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Podobne rodzaje Sałatki:

Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Jajeczna
Sałatka Grecka
Mieszane Sałaty
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Tuńczyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też:

Vital Fresh Mizeria z Koperkiem
Grześkowiak Mizeria
Lutkiewicz Mizeria z Koperkiem
Iberia Kapary w Zalewie
Iberia Oliwki XL Zielone Drylowane Marynowane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Urbanek Ogórki Kozackie
Auchan Ogórki Korniszony
McEnnedy Pickled Gherkin Slices
Kraszkiewicz Ogórki Kiszone
STAN Ogórki Kiszone
Nasza Spiżarnia Przecier z Ogórków Kiszonych


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.