Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mała gałka/dip

Mrożony Jogurt

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała gałka/dip
na porcje
% RWS*
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
0,98g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,63g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,276g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,028g
Węglowodany
13,15g
5%
Cukier
12,77g
14%
Błonnik
0,2g
Białko
3,15g
6%
Sól
0,1g
2%
Cholesterol
3mg
Potas
153mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(72 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (71%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
72
Tłusz
0,98g
Węglo
13,15g
Białk
3,15g
Jest 72 kalorii w Mrożony Jogurt (1 mała gałka/dip).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 71% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała gałka/dip 72
100 gram 107
1 ilość (100 g) 107
1 średnia gałka/dip 107
1 duża łyżka / dip 142
1 miarka kuchenna (240 ml) 214

Podobne rodzaje Jogurt Mrożony:

Mrożone Jogurty Czekoladowe
Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt
Czekoladowy Mrożony Jogurt
Beztłuszczowy Mrożony Jogurt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt Mrożony

Podobne rodzaje Jogurt:

Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Jogurt
Mrożone Jogurty Waniliowe
Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka
Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)
Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte
Mlekovita Kaszka Manna z Jagodami
Bakoma Skyr Naturalny
FruVita Skyr Waniliowy
Bakoma Jogurt Kremowy z Kawałkami Mlecznej Czekolady
FruVita Low Carb Waniliowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.