Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (42 g)
na porcje
% RWS*
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
2,36g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,616g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,779g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,571g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
11,78g
24%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
39mg
Potas
102mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(72 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (69%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
72
Tłusz
2,36g
Węglo
0g
Białk
11,78g
Jest 72 kalorii w Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki) (1 ilość).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 0% węglo, 69% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 55
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 72
1 ilość (42 g) 72
1 duża (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte) 94
100 gram 171

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka ze Skórką
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
Kurczak
Pierś z Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Gotowana
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Drosed Nuggetsy z Serem
SuperDrob Medaliony Drobiowe z Pieczarkami i Cebulką
YEEMY Zapiekanka z Salami Peperoni
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak po Hiszpańsku
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.