Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
11,06g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,025g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,215g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,479g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,8g
54%
Sól
1,03g
17%
Cholesterol
90mg
Potas
227mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (52%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
11,06g
Węglo
0g
Białk
26,8g
Jest 214 kalorii w Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (100 gram).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 0% węglo, 52% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 86
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 111
1 ilość (52 g) 111
1 duża (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 146
100 gram 214

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak:

Kurczak z Rożna
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka ze Skórką
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Klops z Kurczaka lub Indyka
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.