Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania kurczaka)

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania kurczaka)
na porcje
% RWS*
Energia
296 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
3,82g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,052g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,483g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,854g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
8,48g
17%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
36mg
Potas
91mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
4%
z GDA *
(71 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (50%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
71
Tłusz
3,82g
Węglo
0g
Białk
8,48g
Jest 71 kalorii w Nóżka Kurczaka ze Skórką (1 sztuka).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 0% węglo, 50% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania kurczaka) 71
1 nóżka z kurczaka, kości usunięte 118
100 gram 161

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Słonina
Ziemniak (Miąższ i Skórka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Jadłowiec Curry Kurczak z Ryżem
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak po Hiszpańsku
Pamapol Specjał Drobiowy
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce
Nowy Wiśnicz Tortilla Meksykańska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.