Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 nóżka z kurczaka, kości usunięte

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Wartość Odżywcza
Porcja
1 nóżka z kurczaka, kości usunięte
na porcje
% RWS*
Energia
492 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
6,34g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,745g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,46g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,416g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
14,07g
28%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
59mg
Potas
150mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(118 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (50%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
118
Tłusz
6,34g
Węglo
0g
Białk
14,07g
Jest 118 kalorii w Nóżka Kurczaka ze Skórką (1 nóżka z kurczaka, kości usunięte).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 0% węglo, 50% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanego do gotowania kurczaka) 71
1 nóżka z kurczaka, kości usunięte 118
100 gram 161

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka:

Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Kurczak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
Słonina
Ziemniak (Miąższ i Skórka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Drosed Nuggetsy z Serem
Jadłowiec Śmietankowo-Grzybowy Kurczak z Kaszą Gryczaną
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Nowy Wiśnicz Tortilla Meksykańska
Żabka Kurczaker & Suszone Pomidory
SuperDrob Medaliony Drobiowe z Pieczarkami i Cebulką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.