| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży (21 cm długości)
Energia
141 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,036g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
6,05g
2%
Cukier
3,86g
4%
Błonnik
2g
Białko
1,65g
3%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
381mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (69%)
Tłuszcze (12%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
34
|
|
Tłusz
0,45g
|
|
Węglo
6,05g
|
|
Białk
1,65g
|
|
Jest 34 kalorii w Ogórek (Obrany) (1 duży).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 69% węglo, 19% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ogórki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
