Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek

Ogórek (Obrany)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
4 kJ
0%
1 kcal
Tłuszcze
0,01g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,001g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0g
Węglowodany
0,15g
0%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,04g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
10mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(1 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórek (Obrany) Ogórek (Obrany) Ogórek (Obrany)
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
1
Tłusz
0,01g
Węglo
0,15g
Białk
0,04g
Jest 1 kalorii w Ogórek (Obrany) (1 kawałek).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 69% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 1
1 kawałek (10 cm długości) 1
100 gram 12
1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki 14
1 mały (16 cm długości) 19
1 średni 24
1 duży (21 cm długości) 34

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek Kwaszony
Ogórek (ze Skórką)
Ogórek Kiszony
Ogórki Konserwowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Grzyby
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Biedronka Ogórek Gruntowy
Ogórek Małosolny
Lidl Ogórek Kiszony
Vital Fresh Smoothie Jabłko Ogórek Limonka
Myfood Krewetki Obrane z Maślanym Sosem z Czerwonym Pesto
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.