| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały (16 cm długości)
Energia
79 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,021g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,005g
Węglowodany
3,41g
1%
Cukier
2,18g
2%
Błonnik
1,1g
Białko
0,93g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
215mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (69%)
Tłuszcze (12%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
19
|
|
Tłusz
0,25g
|
|
Węglo
3,41g
|
|
Białk
0,93g
|
|
Jest 19 kalorii w Ogórek (Obrany) (1 mały).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 69% węglo, 19% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ogórki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
