Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
70 gram
na porcje
% RWS*
Energia
35 kJ
0%
8 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,009g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,002g
Węglowodany
1,51g
1%
Cukier
0,97g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
0,41g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
95mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(8 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórek (Obrany) Ogórek (Obrany) Ogórek (Obrany)
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
8
Tłusz
0,11g
Węglo
1,51g
Białk
0,41g
Jest 8 kalorii w Ogórek (Obrany) (70 gram).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 69% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 1
1 kawałek (10 cm długości) 1
100 gram 12
1 miarka kuchenna, pokrojony w plasterki 14
1 mały (16 cm długości) 19
1 średni 24
1 duży (21 cm długości) 34

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórki Konserwowe
Ogórek Kwaszony
Ogórek (ze Skórką)
Ogórek Kiszony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Podobne rodzaje Warzywa:

Marchewki
Grzyby
Cebule
Sałata
Szpinak
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Biedronka Ogórek Gruntowy
Ogórek Małosolny
Lidl Ogórek Kiszony
Vital Fresh Smoothie Jabłko Ogórek Limonka
Myfood Krewetki Obrane z Maślanym Sosem z Czerwonym Pesto
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Vege Bowl Azjatycki z Ryżem Kalafiorowym
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Harvest Best Brokuł Różyczki
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.