Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 łyżka stołowa

Oliwki (Małe- Bardzo Duże)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
40 kJ
0%
10 kcal
Tłuszcze
0,9g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,119g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,663g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,077g
Węglowodany
0,53g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
0,07g
0%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
1mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(10 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (20%)
 
Tłuszcze (77%)
 
Białko (3%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
10
Tłusz
0,9g
Węglo
0,53g
Białk
0,07g
Jest 10 kalorii w Oliwki (Małe- Bardzo Duże) (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 77% tłusz, 20% węglo, 3% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała 4
1 duża 5
1 łyżka stołowa 10
100 gram 115

Podobne rodzaje Oliwki:

Oliwki
Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)
Czarne Oliwki
Zielone Nadziewane Oliwki
Zielone Oliwki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Oliwki

Zobacz też:

Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane
Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Bardzo Lekkim Syropie, z Puszki)
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Zapiekane lub Pieczone Małże Jadalne
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

La PEDRIZA Oliwki Zielone Z Papryką
Chef Select Słodkie Papryczki Czereśniowe z Nadzieniem z Serka Śmietankowego Oraz Zielone Oliwki
Primo Gusto Oliwki Greckie Nadziewane Pastą Paprykową
Auchan Oliwki Czarne Drylowane
Baresa Green Olives
Chef Select Zielone Oliwki z Papryczką Pepperoni


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.