Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1761 kJ
21%
421 kcal
Tłuszcze
22,9g
33%
Tłuszcz Nasycony
3,625g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,297g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,881g
Węglowodany
49,7g
19%
Cukier
22,5g
25%
Błonnik
1,5g
Białko
5g
10%
Sól
1,36g
23%
Cholesterol
37mg
Potas
127mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
21%
z GDA *
(421 cal)
21% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pączki (Zwykłe)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
421
Tłusz
22,9g
Węglo
49,7g
Białk
5g
Jest 421 kalorii w Pączki (Zwykłe) (100 gram).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 47% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mini (4 cm średnicy) lub dziura w pączku 59
1 średni (8,5 cm średnicy) 198
1 typu długiego (skręt) (11 cm długości) 219
1 duży (10 cm średnicy) 299
100 gram 421

Podobne rodzaje Pączki:

Pączek z Nadzieniem Kremowym
Słodzone lub Lukrowane Pączki
Pączek z Dżemem
Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem
Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pączki

Zobacz też:

Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu)
Zwykłe Chipsy Kukurydziane
Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki
Słodzik (Aspartam) Paczki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Grzybki Croissant z Maliną
Biedronka Bliny Na Maślance
Lubaszka Awokado na Grzance
Cukiernia Lidla Faworki
SZABELSKI Donuty
Biedronka Pączek Long


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.