Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek, cienki

Pęknięty Chleb Pszenny

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek, cienki
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,78g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,183g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,38g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,136g
Węglowodany
9,9g
4%
Cukier
-
Błonnik
1,1g
Białko
1,74g
3%
Sól
0,27g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
35mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
3%
z GDA *
(52 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
52
Tłusz
0,78g
Węglo
9,9g
Białk
1,74g
Jest 52 kalorii w Pęknięty Chleb Pszenny (1 plasterek, cienki).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 74% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 52
1 kromka zwykła 65
1 kawałek 65
1 kromka, duża, lub gruba 78
100 gram 260

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb
Chleb Pszenny
Biały Chleb Pita
Chleb Razowy
Chleb Bananowy (z Margaryną)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pano Chleb Tostowy
Putka Chleb Jaglany z Siemieniem Lnianym
Biedronka Chleb z Pradawnej Odmiany Pszenicy
SPC Chleb Stołeczny Krojony
Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Krojony
Schulstad Classic Hot Dog Buns


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.