Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
3,9g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,916g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,902g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,682g
Węglowodany
49,5g
19%
Cukier
-
Błonnik
5,5g
Białko
8,7g
17%
Sól
1,34g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
177mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
13%
z GDA *
(260 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
260
Tłusz
3,9g
Węglo
49,5g
Białk
8,7g
Jest 260 kalorii w Pęknięty Chleb Pszenny (100 gram).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 74% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 52
1 kromka zwykła 65
1 kawałek 65
1 kromka, duża, lub gruba 78
100 gram 260

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

100% Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb
Chleb Pszenny
Biały Chleb Pita
Chleb Razowy
Chleb Bananowy (z Margaryną)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Chleb z Pradawnej Odmiany Pszenicy
SPC Bagietka Rustykalna
Biedronka Bagietka Duża
Pano Chleb Tostowy
Putka Chleb Jaglany z Siemieniem Lnianym
SPC Chleb Stołeczny Krojony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.