Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
3,9g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,916g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,902g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,682g
Węglowodany
49,5g
19%
Cukier
-
Błonnik
5,5g
Białko
8,7g
17%
Sól
1,34g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
177mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
13%
z GDA *
(260 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
260
Tłusz
3,9g
Węglo
49,5g
Białk
8,7g
Jest 260 kalorii w Pęknięty Chleb Pszenny (100 gram).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 74% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 52
1 kromka zwykła 65
1 kawałek 65
1 kromka, duża, lub gruba 78
100 gram 260

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb
Chleb Pszenny
Biały Chleb Pita
Chleb Razowy
Chleb Bananowy (z Margaryną)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pellowski Chleb Oliwski
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb bez Glutenu z Nasionami
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty
Dino Market Chleb Wieloziarnisty
Costa Coffee Tost z Jajkiem i Szynką
McDonald's McTost Bekon i Ser


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.