Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała
na porcje
% RWS*
Energia
81 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,22g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,044g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,115g
Węglowodany
4,46g
2%
Cukier
3,11g
3%
Błonnik
1,5g
Białko
0,73g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
156mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
1%
z GDA *
(19 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
19
Tłusz
0,22g
Węglo
4,46g
Białk
0,73g
Jest 19 kalorii w Papryka o Wydłużonych Strąkach (1 mała).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 78% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek lub pierścień (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 3
1 mała 19
1 ilość (75 g) 20
100 gram 26
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 31
1 duża (około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 43

Podobne rodzaje Papryka:

Słodkie Żółte Papryki
Słodkie Czerwone Papryki
Zielona Papryka
Papryki Jalapeno
Zielone Ostre Papryki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Marchewki
Sałata
Szpinak
Czerwone Pomidory
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Pieprz Czerwony lub Cayenne
Papryka Faszerowana
Fasola z Chili (z Puszki)
Żółta Papryka
Pieprzny lub Ostry Sos
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Baresa Green Olives
Rolnik Ajvar
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.