Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (75 g)
na porcje
% RWS*
Energia
82 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,22g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,044g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,117g
Węglowodany
4,52g
2%
Cukier
3,15g
4%
Błonnik
1,5g
Białko
0,74g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
158mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
1%
z GDA *
(20 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
20
Tłusz
0,22g
Węglo
4,52g
Białk
0,74g
Jest 20 kalorii w Papryka o Wydłużonych Strąkach (1 ilość).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 78% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek lub pierścień (7,5 cm średnicy, 0,6 cm grubości) 3
1 mała 19
1 ilość (75 g) 20
100 gram 26
1 średnia (około 7 cm długości, 6,5 cm średnicy) 31
1 duża (około 9,5 cm długości, 7,5 cm średnicy) 43

Podobne rodzaje Papryka:

Słodkie Czerwone Papryki
Słodkie Żółte Papryki
Papryki Jalapeno
Zielone Ostre Papryki
Zielona Papryka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Papryka

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Marchewki
Grzyby
Sałata
Czerwone Pomidory
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Pieprz Czerwony lub Cayenne
Papryka Faszerowana
Fasola z Chili (z Puszki)
Żółta Papryka
Pieprzny lub Ostry Sos
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Harvest Best Brokuł Różyczki
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Baresa Green Olives
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.