Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (45 g)

Pasta z Tuńczyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (45 g)
na porcje
% RWS*
Energia
386 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
6,27g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,987g
5%
Tłuszcze Trans
0,021g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,557g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,386g
Węglowodany
0,73g
0%
Cukier
0,23g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
7,95g
16%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
12mg
Potas
81mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:36 AM
5%
z GDA *
(92 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
92
Tłusz
6,27g
Węglo
0,73g
Białk
7,95g
Jest 92 kalorii w Pasta z Tuńczyka (1 porcja).
Podział Kalorii: 62% tłusz, 3% węglo, 35% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 31
1 porcja (45 g) 92
100 gram 205

Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Podobne rodzaje Tuńczyk:

Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk
Inna podobna żywność
Pasty

Zobacz też:

Szukałeś Pasta z Tuńczyka. Czy miałeś na myśli:
Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka
Pasta Rybna
Lidl Pasta z Tuńczyka
Marinero Pasta z Tuńczyka
Rio Mare Pasta z Tuńczyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Podravka Sałatka z Tuńczykiem i Makaronem
Calvo Mexican Tuna Salad
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczyka Meksykańska
Costa Sałatka z Tuńczykiem
King Oscar Sałatka z Tuńczykiem, Soczewicą i Dzikim Ryżem
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.