Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 łyżka stołowa

Pasta z Tuńczyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
129 kJ
2%
31 kcal
Tłuszcze
2,09g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,329g
2%
Tłuszcze Trans
0,007g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,519g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,129g
Węglowodany
0,24g
0%
Cukier
0,08g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,65g
5%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
4mg
Potas
27mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:36 AM
2%
z GDA *
(31 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
31
Tłusz
2,09g
Węglo
0,24g
Białk
2,65g
Jest 31 kalorii w Pasta z Tuńczyka (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 62% tłusz, 3% węglo, 35% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 31
1 porcja (45 g) 92
100 gram 205

Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Podobne rodzaje Tuńczyk:

Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk
Inna podobna żywność
Pasty

Zobacz też:

Szukałeś Pasta z Tuńczyka. Czy miałeś na myśli:
Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka
Pasta Rybna
Lidl Pasta z Tuńczyka
Marinero Pasta z Tuńczyka
Rio Mare Pasta z Tuńczyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wawrzyniec Pasztet z Fasoli z Ziołami
Lisner Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Naura BIO Paprykarz z Kaszą Jaglaną
Lidl Hummus
Chef Select Pikantna Pasta z Serem i Czosnkiem
Dega Pasta Warzywna z Pieczoną Papryką i Ciecierzycą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.