| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średnia (13,5 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia (13,5 cm średnicy)
Energia
514 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
0,64g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,1g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,087g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,255g
Węglowodany
25,11g
10%
Cukier
0,12g
0%
Błonnik
2,4g
Białko
4,71g
9%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
96mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (5%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
123
|
|
Tłusz
0,64g
|
|
Węglo
25,11g
|
|
Białk
4,71g
|
|
Jest 123 kalorii w Pełnoziarnisty Chleb Pita (1 średnia).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 80% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Pita:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
