Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Pieczona Jagnięcina

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
946 kJ
11%
226 kcal
Tłuszcze
15,43g
22%
Tłuszcz Nasycony
6,488g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,403g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,185g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,34g
41%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
78mg
Potas
239mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(226 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
226
Tłusz
15,43g
Węglo
0g
Białk
20,34g
Jest 226 kalorii w Pieczona Jagnięcina (1 ilość).
Podział Kalorii: 63% tłusz, 0% węglo, 37% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (85 g) 226
100 gram 266

Podobne rodzaje Baranina:

Kotlet Jagnięci (tylko Chude Mięso Spożyte)
Mielona Jagnięcina
Jagnięcina
Kotlet Jagnięci (Chude i Tłuste Mięso Spożyte)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Baranina

Zobacz też:

Pieczona Sarnina/Jeleń
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)
Kanapki z Pieczoną Wołowiną z Serem
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
Pieczona lub Gotowana Polenta
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.