| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (160 g)
Energia
571 kJ
7%
137 kcal
Tłuszcze
0,62g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,084g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,154g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,265g
Węglowodany
28,97g
11%
Cukier
0,24g
0%
Błonnik
2,8g
Białko
3,16g
6%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
60mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 10:58 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (87%)
Tłuszcze (4%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
137
|
|
Tłusz
0,62g
|
|
Węglo
28,97g
|
|
Białk
3,16g
|
|
Jest 137 kalorii w Pieczona lub Gotowana Polenta (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 86% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Polenta:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
