| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
357 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
0,38g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,052g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,096g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,165g
Węglowodany
18,1g
7%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
1,7g
Białko
1,98g
4%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
38mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 10:58 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (87%)
Tłuszcze (4%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
85
|
|
Tłusz
0,38g
|
|
Węglo
18,1g
|
|
Białk
1,98g
|
|
Jest 85 kalorii w Pieczona lub Gotowana Polenta (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 86% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Polenta:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
