| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
581 kJ
7%
139 kcal
Tłuszcze
6,94g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,583g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,084g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,621g
Węglowodany
4,2g
2%
Cukier
0,45g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
13,86g
28%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
39mg
Potas
219mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (46%)
Białko (41%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
139
|
|
Tłusz
6,94g
|
|
Węglo
4,2g
|
|
Białk
13,86g
|
|
Jest 139 kalorii w Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy (1 mały lub cienki kawałek).
|
| Podział Kalorii: 46% tłusz, 12% węglo, 41% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
