Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
1054 kJ
13%
252 kcal
Tłuszcze
12,59g
18%
Tłuszcz Nasycony
4,687g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,597g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,127g
Węglowodany
7,61g
3%
Cukier
0,82g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
25,15g
50%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
71mg
Potas
397mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (46%)
Białko (41%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
252
|
|
Tłusz
12,59g
|
|
Węglo
7,61g
|
|
Białk
25,15g
|
Jest 252 kalorii w Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy (1 średni).
|
Podział Kalorii: 46% tłusz, 12% węglo, 41% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|