| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
Energia
1346 kJ
16%
322 kcal
Tłuszcze
13,72g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,843g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,973g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,804g
Węglowodany
38,92g
15%
Cukier
4,13g
5%
Błonnik
3,8g
Białko
11,86g
24%
Sól
2,31g
39%
Cholesterol
30mg
Potas
1044mg
52%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (38%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
322
|
|
Tłusz
13,72g
|
|
Węglo
38,92g
|
|
Białk
11,86g
|
|
Jest 322 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką) (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 38% tłusz, 48% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
