| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
Energia
1074 kJ
13%
257 kcal
Tłuszcze
10,95g
16%
Tłuszcz Nasycony
4,663g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,969g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,44g
Węglowodany
31,06g
12%
Cukier
3,3g
4%
Błonnik
3,1g
Białko
9,47g
19%
Sól
1,84g
31%
Cholesterol
24mg
Potas
833mg
42%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (38%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
257
|
|
Tłusz
10,95g
|
|
Węglo
31,06g
|
|
Białk
9,47g
|
|
Jest 257 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką) (1 mały).
|
| Podział Kalorii: 38% tłusz, 48% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
