Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
2331 kJ
28%
557 kcal
Tłuszcze
23,76g
34%
Tłuszcz Nasycony
10,122g
51%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,616g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,125g
Węglowodany
67,42g
26%
Cukier
7,16g
8%
Błonnik
6,6g
Białko
20,55g
41%
Sól
4,00g
67%
Cholesterol
52mg
Potas
1808mg
90%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
28%
z GDA *
(557 cal)
28% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
557
Tłusz
23,76g
Węglo
67,42g
Białk
20,55g
Jest 557 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką) (1 duży).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 48% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 151
1 mały 257
1 średni 322
1 ilość (213 g) 322
1 duży 557

Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:

Pieczony Ziemniak Nadziewany Kwaśną Śmietaną (Spożyty ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką)
Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki)
Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczone Ziemniaki

Podobne rodzaje Ziemniaki:

Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też:

Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
Smażone Skórki Ziemniaków z Serem i Boczkiem
Słodki Ziemniak
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
Ziemniak (Miąższ i Skórka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Ziemniaczki Ćwiartki
Lidl Potato Wedges
North Fish Ziemniaki Opiekane
Aviko Noisettes
Szam Amm Shoarma Z Ziemniakami I Sosem Czosnkowym
Bioway Ziemniaki Pieczone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.