| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
Energia
2082 kJ
25%
498 kcal
Tłuszcze
19,19g
27%
Tłuszcz Nasycony
8,616g
43%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,588g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,606g
Węglowodany
67,27g
26%
Cukier
7,16g
8%
Błonnik
6,4g
Białko
16,5g
33%
Sól
3,36g
56%
Cholesterol
39mg
Potas
1743mg
87%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (53%)
Tłuszcze (34%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
498
|
|
Tłusz
19,19g
|
|
Węglo
67,27g
|
|
Białk
16,5g
|
|
Jest 498 kalorii w Pieczony Ziemniak Nadziewany Serem (Spożyty ze Skórką) (1 duży).
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 53% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczone Ziemniaki:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
