| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
736 kJ
9%
176 kcal
Tłuszcze
8,34g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,076g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,757g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,042g
Węglowodany
19,05g
7%
Cukier
0,64g
1%
Błonnik
4,7g
Białko
6,52g
13%
Sól
0,50g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
318mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (43%)
Tłuszcze (42%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
176
|
|
Tłusz
8,34g
|
|
Węglo
19,05g
|
|
Białk
6,52g
|
|
Jest 176 kalorii w Pinto lub Czerwona Fasola, Gotowana (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 43% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Fasola Pinto:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
