Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (112 g)
na porcje
% RWS*
Energia
506 kJ
6%
121 kcal
Tłuszcze
1,06g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,263g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,172g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,318g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
26,19g
52%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
50mg
Potas
497mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
6%
z GDA *
(121 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (92%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
121
Tłusz
1,06g
Węglo
0g
Białk
26,19g
Jest 121 kalorii w Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi (1 ilość).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 0% węglo, 92% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 31
100 gram 108
1 ilość (112 g) 121

Podobne rodzaje Sushi:

California Rolls
Sushi z Warzywami
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
Sushi
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Sushi z Warzywami i Owocami Morza
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Podobne rodzaje Tuńczyk:

Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk

Zobacz też:

Pasta z Tuńczyka
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Nigiri z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sol&Mar Tuńczyk Pasiasty w Oleju Słonecznikowym
KFC California Sun Poke Bowl z Ryżem i Halloumi
Rio Mare Sałatka z Tuńczykiem Kukurydza z Groszkiem, Marchewką i Oliwkami
Carrefour tuńczyk kawałki
Calvo Tuna Steak in Tomato Sauce
KFC California Sun Poke Bowl z Sałatą i Bitesami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.