Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
452 kJ
5%
108 kcal
Tłuszcze
0,95g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,235g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,154g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,284g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
23,38g
47%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
45mg
Potas
444mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 07:40 PM
5%
z GDA *
(108 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (92%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
108
Tłusz
0,95g
Węglo
0g
Białk
23,38g
Jest 108 kalorii w Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi (100 gram).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 0% węglo, 92% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 31
100 gram 108
1 ilość (112 g) 121

Podobne rodzaje Sushi:

California Rolls
Sushi
Sushi z Warzywami
Plastry Łososia w Stylu Sashimi
Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty
Sushi z Warzywami i Owocami Morza
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sushi

Podobne rodzaje Tuńczyk:

Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk

Zobacz też:

Pasta z Tuńczyka
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Nigiri z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC California Sun Poke Bowl z Ryżem i Halloumi
Calvo Cous Cous Tuna Salad
KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Ryżem i Bitesami
Kaufland Thunfischstucke
KFC California Sun Poke Bowl z Ryżem i Bitesami
Salad Story Tuńczyk Awokado


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.