Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pstrąg Wędzony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
494 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
4,43g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,939g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,082g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,019g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,4g
37%
Sól
1,88g
31%
Cholesterol
25mg
Potas
184mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:07 AM
6%
z GDA *
(118 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (35%)
 
Białko (65%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
118
Tłusz
4,43g
Węglo
0g
Białk
18,4g
Jest 118 kalorii w Pstrąg Wędzony (100 gram).
Podział Kalorii: 35% tłusz, 0% węglo, 65% białk.

Podobne rodzaje Pstrąg:

Dziki Pstrąg Tęczowy
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Zapiekany lub Pieczony Pstrąg
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pstrąg

Podobne rodzaje Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Szukałeś Pstrąg Wędzony. Czy miałeś na myśli:
Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco
Marinero Pstrąg Patroszony Wędzony na Gorąco
Marinero Filety z Pstrąga Wędzone
Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony
Fjord Fiskursson Pstrąg Wędzony z Pieprzem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marinero Filety z Pstrąga Wędzone
Regionalne Szlaki Pstrąg z Pomorza
Balta Mare Przekąska Śledziowa
Ocean Sea Surimi Sticks
Fisher King Pstrąg Łososiowy
Fjord Fiskursson Pstrąg Wędzony Naturalny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.