Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
8 raki
na porcje
% RWS*
Energia
81 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,044g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,048g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,085g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
4,01g
8%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
29mg
Potas
70mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(19 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (87%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
19
Tłusz
0,26g
Węglo
0g
Białk
4,01g
Jest 19 kalorii w Rak (Langusta) (8 ).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 0% węglo, 87% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
8 raki 19
100 gram 72
1 funt 327

Podobne rodzaje Rak:

Rak Gotowany na Parze lub Ugotowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rak

Podobne rodzaje Homar:

Zapiekany lub Pieczony Homar
Homar
Homar Gotowany na Parze lub Ugotowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Homar
Inna podobna żywność
Owoce Morza

Zobacz też:

Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi)
Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson)
Be Raw Raw Cocoa
Be Raw Salty Peanut Raw Snack
Be Raw Protein 38%
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Deluxe Carpaccio Z Ośmiornicy
Family Fish Paluszki Z Kałamarnicy
MEDUSA Grillowane Małże
Auchan Mieszanka Owoców Morza z Surimi
Kingprawn Krewetki Indyjskie Kidi
Frosta Krewetki z Ryżem w Stylu Orientalnym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.