| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 rak
Energia
51 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,027g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,036g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,055g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,49g
5%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
20mg
Potas
44mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (14%)
Białko (86%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
12
|
|
Tłusz
0,18g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
2,49g
|
|
Jest 12 kalorii w Rak Gotowany na Parze lub Ugotowany (1 ).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 0% węglo, 86% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Rak:
Podobne rodzaje Homar:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
