Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 mini

Rogalik

Wartość Odżywcza
Porcja
1 mini
na porcje
% RWS*
Energia
476 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
5,88g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,265g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,547g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,306g
Węglowodany
12,82g
5%
Cukier
3,15g
4%
Błonnik
0,7g
Białko
2,3g
5%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
19mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(114 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Rogalik Rogalik

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
114
Tłusz
5,88g
Węglo
12,82g
Białk
2,3g
Jest 114 kalorii w Rogalik (1 mini).
Podział Kalorii: 47% tłusz, 45% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mini 114
1 mały 171
1 ilość (56 g) 227
1 średni 231
1 duży 272
100 gram 406

Podobne rodzaje Rogaliki Francuskie :

Rogalik Czekoladowy
Rogaliki Serowe
Croissant
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rogaliki Francuskie

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:

Ciastko z Owocem
Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciasto Ptysiowe
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Zobacz też:

Lubaszka Rogaliki z Nadzieniem Morelowym
Brześć Rogalik Jagodowy
7 Days Rogalik
BAITZ Rogalik z Nadzieniem Kakaowym
Putka Rogalik Francuski
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Croissant z Nadzieniem Kakaowym
7 Days Croissant Hazelnut
Lidl Rogalik
Sonko Croissant
7 Days Rogalik
Pano Croissanty z Masłem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.