Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży

Rogaliki Serowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
1161 kJ
14%
277 kcal
Tłuszcze
14g
20%
Tłuszcz Nasycony
7,121g
36%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,361g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,597g
Węglowodany
31,49g
12%
Cukier
7,6g
8%
Błonnik
1,7g
Białko
6,16g
12%
Sól
0,93g
15%
Cholesterol
38mg
Potas
88mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
14%
z GDA *
(277 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
277
Tłusz
14g
Węglo
31,49g
Białk
6,16g
Jest 277 kalorii w Rogaliki Serowe (1 duży).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 46% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały 174
1 średni 236
1 duży 277
100 gram 414

Podobne rodzaje Rogaliki Francuskie :

Rogalik
Croissant
Rogalik Czekoladowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rogaliki Francuskie

Podobne rodzaje Ser:

Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Cheddar
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Ser Szwajcarski
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Inna podobna żywność
Słodkie Wypieki

Zobacz też:

Dr Gerard Mini Rogaliki
Placki Serowe
Herbatnik Serowy
Surowe Warzywa
Sos Serowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Croissant z Szynką i Serem
7 Days Max z Nadzieniem Kakaowym
7 Days Rogalik z Nadzieniem o Smaku Waniliowym
7 Days Croissant Chocolate Drops
BAITZ Rogalik z Nadzieniem Kakaowym
7 Days Mini Croissant


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.