| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 rolada
Energia
392 kJ
5%
94 kcal
Tłuszcze
3,43g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,153g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,4g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,432g
Węglowodany
1,35g
1%
Cukier
0,24g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
14,39g
29%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
39mg
Potas
274mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:02 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (6%)
Tłuszcze (33%)
Białko (61%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
94
|
|
Tłusz
3,43g
|
|
Węglo
1,35g
|
|
Białk
14,39g
|
|
Jest 94 kalorii w Rolada (1 rolada).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 6% węglo, 61% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Wołowina:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
Szukałeś Rolada. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
