Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Ryż na Mleku

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
719 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
4,41g
6%
Tłuszcz Nasycony
2,61g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,176g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,189g
Węglowodany
27,25g
10%
Cukier
3,56g
4%
Błonnik
0,1g
Białko
6,04g
12%
Sól
0,39g
7%
Cholesterol
17mg
Potas
253mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 04:30 PM
9%
z GDA *
(172 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
172
Tłusz
4,41g
Węglo
27,25g
Białk
6,04g
Jest 172 kalorii w Ryż na Mleku (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 63% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 78
1 porcja (85 g) 86
1 miarka kuchenna 172

Podobne rodzaje Ryż:

Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też:

Szukałeś Ryż na Mleku. Czy miałeś na myśli:
Pilos Ryż na Mleku Klasyczny
Pilos Ryż na Mleku z Sosem Cynamonowym
Zott Belriso Ryż na Mleku Czekolada
Pilos Ryż na Mleku z Sosem Czekoladowym
Ryż Meksykański
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dobre Plony Ryż Jaśminowy
KUCHNIA SMAKU Ryż Jaśminowy
KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Standrad)
Bonduelle Ryż z Kalafiora
KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Duży)
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.