Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 liść z wewnętrznej strony

Sałata Rzymska

Wartość Odżywcza
Porcja
1 liść z wewnętrznej strony
na porcje
% RWS*
Energia
4 kJ
0%
1 kcal
Tłuszcze
0,02g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,002g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,001g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,01g
Węglowodany
0,2g
0%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
0,07g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
15mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(1 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
1
Tłusz
0,02g
Węglo
0,2g
Białk
0,07g
Jest 1 kalorii w Sałata Rzymska (1 liść z wewnętrznej strony).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 63% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 liść z wewnętrznej strony 1
1 liść z zewnętrznej strony 5
1 miarka kuchenna, podarta 8
1 porcja 14
100 gram 17
1 główka 106

Podobne rodzaje Sałata:

Sałata Arugula
Zielona Sałata
Sałata
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Mieszane Sałaty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Grzyby
Szpinak
Marchewki
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską
Sałatka Krabowa
Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską
Sałata ze Śmietaną
Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Wege Jesień
Garso Wakame Sałatka Chuka
Z Zieleniaka Mieszanka Sałat Mix z Kapustą
Le'Frog Sałatka z Łososiem i Jajkiem
Ślimak Sałatka Gyros
Freshline Lunchbox z Burakiem i Kaszą Bulgur


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.