| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1274 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
14,43g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,92g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,103g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,641g
Węglowodany
31,75g
12%
Cukier
3,49g
4%
Błonnik
2,5g
Białko
11,79g
24%
Sól
3,25g
54%
Cholesterol
25mg
Potas
227mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (43%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
304
|
|
Tłusz
14,43g
|
|
Węglo
31,75g
|
|
Białk
11,79g
|
|
Jest 304 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Mięsem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 42% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
