Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (133 g)
Energia
785 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
7,58g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,209g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,881g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,208g
Węglowodany
25,74g
10%
Cukier
3,38g
4%
Błonnik
2g
Białko
4,38g
9%
Sól
2,22g
37%
Cholesterol
0mg
Potas
132mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (36%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
188
|
|
Tłusz
7,58g
|
|
Węglo
25,74g
|
|
Białk
4,38g
|
Jest 188 kalorii w Sałatka z Makaronem, Sos - Oliwa i Ocet (1 ilość).
|
Podział Kalorii: 36% tłusz, 55% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.