| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1496 kJ
18%
358 kcal
Tłuszcze
18,82g
27%
Tłuszcz Nasycony
2,899g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,621g
Tłuszcz Wielonienasycony
10,047g
Węglowodany
40,67g
16%
Cukier
4,07g
5%
Błonnik
2,5g
Białko
6,66g
13%
Sól
2,31g
38%
Cholesterol
9mg
Potas
131mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (47%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
358
|
|
Tłusz
18,82g
|
|
Węglo
40,67g
|
|
Białk
6,66g
|
|
Jest 358 kalorii w Sałatka z Makaronem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 45% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
