| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
189 kJ
2%
45 kcal
Tłuszcze
3,01g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,441g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,952g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,424g
Węglowodany
4,61g
2%
Cukier
1,8g
2%
Błonnik
2,3g
Białko
0,98g
2%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
237mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (55%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
45
|
|
Tłusz
3,01g
|
|
Węglo
4,61g
|
|
Białk
0,98g
|
|
Jest 45 kalorii w Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 37% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zielona Sałatka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
