| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
3,46g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,507g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,244g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,487g
Węglowodany
5,3g
2%
Cukier
2,07g
2%
Błonnik
2,7g
Białko
1,13g
2%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
272mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (37%)
Tłuszcze (55%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
52
|
|
Tłusz
3,46g
|
|
Węglo
5,3g
|
|
Białk
1,13g
|
|
Jest 52 kalorii w Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 37% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zielona Sałatka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
