| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1601 kJ
19%
383 kcal
Tłuszcze
22,92g
33%
Tłuszcz Nasycony
3,609g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,72g
Tłuszcz Wielonienasycony
12,347g
Węglowodany
14,48g
6%
Cukier
6,24g
7%
Błonnik
0,8g
Białko
29,68g
59%
Sól
2,02g
34%
Cholesterol
44mg
Potas
356mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (54%)
Białko (31%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
383
|
|
Tłusz
22,92g
|
|
Węglo
14,48g
|
|
Białk
29,68g
|
|
Jest 383 kalorii w Sałatka z Tuńczyka (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 54% tłusz, 15% węglo, 31% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
